حدود۱۵ روز است که عملا حوصله انجامدهیچ کاری ندارم نه اینکه در زندگی ام غم بزرگی باشد و افسردگی داشته باشم هیچ مشکلی ندارم فقطچرا بدنیا اومدم دلم نمیخواد نفس بکشمهیچ هدفی داشته باشمغذا بخورم نماز بخونم حالم از همه چیز بده همه چیز رادارم عقب میاندازم دیگر درس نهتفریح نهخوشحال نیستم البته به خودکشی و این چیزها هم فکر نمیکنم چون میدانم گناه دارد از آن نظر مشکلی نیست دانشجوی پرستاری.
17 آذر 1404
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و وقت بخیر. این ها از علامت های مهم و شایع افسردگی هستند. به متخصص اعصاب و روان و روانشناس مراجعه کنید
— دکتر زینب عرفان نیا، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام وقت بخیر علائمی که توصیف کردین که صد البته نیاز به بررسی و ارزیابی دقیق تری داره آلارهایی از شروع افسردگی می تونه باشه بنابراینتوصیه میشه از جلسات درمانی بهره ببرید
1 بیحوصلگی شدید، بیهدف شدن و بیانگیزگی 2 هفتهای بدون دلیل بیرونی، نشانه اختلال خلقی یا فرسودگی روانی است و نیاز به بررسی دارد. 2 اینکه فکر خودکشی نداری خیلی مهم و خوبه، اما این سطح از بیانرژی شدن طبیعی نیست و باید جدی بگیری. 3 بهترین کار: هرچه زودتر یک روانپزشک یا روانشناس بالینی ببین؛ با اصلاح خواب، تنظیم داروهای خفیف یا تکنیکهای درمانی، معمولا طی چند هفته کاملا بهتر میشی. اگر دوست داری، میتونم همینجا بهت بگم که قبل از ویزیت دقیق، کدوم عوامل را چک کنی (خواب، تغذیه، کمبود آهن/B12، استرس محیطی، ساعات کار/درس) تا سریعتر به نتیجه برسی.
با سلام لطفا به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی و وسواس و اضطراب را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما، پیشنهاد هایی را ارائه میدهد. طبق آن عمل کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com
سلام نوشتید 15 روز ،یعنی قبلا اینطوری نبودی ؟ ایا در یکی دو ماه گذشته اتفاقی افتاده ؟ مهمه که بدونیم پیشینه شما چی بوده و اتفاقات چند ماه اخیر بررسی بشه و بعد به تشخیص درست برسیم ،الان در شرایطی هستید که با مراجعه به روانشناس میتونید نتایج خیلی خوبی بگیرید پس صبر نکنید تا شرایط بدتر بشه ،با روانشناس در ارتباط باشید تا حال بهتری رو تجربه کنید
سلام. علائمتون شبیه حالات افسردگی است باید بررسی بیشتری بشه و زودتر درمانتون شروع بشه نکته اینکه معمولا در این زمان رفتارهای شما باعث افزایش افسردگی میشه و حالتونو بدتر، پس مراقب رفتارهای افسرده ساز مثل خواب زیاد، انزوا، کاهش ارتباط اجتماعی و. باشید کار کردن با روانشناس میتونه زودتر شما را از این چرخه معیوب در بیاره. پیروز باشید
سلام. دوست عزیز؛ احساسی که توضیح دادی بیشتر شبیه بی معنایی، بیا نرژی بودن و کرختی هیجانی است، نه لزوما افسردگی کلاسیک. این حالت معمولا ناشی از فرسودگی ذهنی، فشار پنهان روانی یا خستگی عصبی است . حتی وقتی ظاهرا مشکلی وجود ندارد. این وضعیت کاملا قابل درمان است . بهترین و پایدارترین راه، شروع روان درمانی با یک روانشناس است تا ریشه این بی انگیزگی و پوچی بررسی و درمان شود. این حالت تنها با اراده برطرف نم یشود؛ بدن و مغزت به کمک حرفه ای نیاز دارند، نه سرکوب کردن احساسات. روان درمانی را جدی بگیر؛ اگر زود شروع شود، کاملا قابل برگشت است.
احساسی که شرح دادید، ممکن است نشانههایی از افسردگی یا اختلال دیگر روانی باشد که به طور خاص با کاهش علاقه و لذت در فعالیتهای روزمره مشخص میشود. اگرچه شما ذکر کردهاید که به خودکشی فکر نمیکنید و مشکل خاصی در زندگی ندارید، بیعلاقگی شدید و استمراری نیازمند توجه است. پیشنهاد میکنم با روانپزشک یا روانشناسمشورت کنید تا به شما کمک کند تا علل احساسات و تجربیاتتان را بفهمید و راههایی برای بهبود حالتان پیدا کنید. همچنین، تمرکز بر روی مراقبتهای خود بسیار مهم است. استراحت کافی، تغذیه سالم و ورزش منظم میتواند به بهبود حالتان کمک کند. در نهایت، داشتن فعالیتهای اجتماعی و حمایت عاطفی از دوستان و خانواده هم میتواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
