راههای کاهش دردپا چیست؟

باعرض سلام بنده حدود نه سال پیش بعلت گاز خانگی وبمدت شش ساعت حالت سجده بیهوش بودم ودکتر که رفتم وفیزیوتراپی تجویز کرد وجوری بودم که اززانو به پایین پام کلا بیحس بودودکترم گفت که خوب میشی بهترشدم اما کاملا خوب نشدم والان حدودوسط ساق پام به پایین حدود ۳۰درصدبیحسی داره وبعضی وقتامیشه که دردشدیدمیشه وتامویرک روپام پاره نشه دردخوب نمیشه ازشماپزشکان محترم خواهشمندم منه راهنمایی کنیدکه چکاری انجام بدهم متشکر