بی خوابی کودکان، 2ساله چیکار کنیم؟

سلام وقتتون بخیر دخترم ۲سالشه ۲۰روز که از شیرگرفتم خوابش بهم ریخته شبا ساعت ۱و۲میخوابه بدخلق عصبی شده آیا برای تنظیم خوابش میشه قطره ملاتنونین بدم اگه میشود چند قطره بدهم؟

0

سلام ابتدا باید بهداشت خواب را رعایت نمایید .بهتر است با پزشک کودکان مشورت نمایید و هرگزز بصورت سرخود از دارو های خواب اور مثل ملاتونین یا قطره های گیاهی استفاده نکنید.

دکتر مرجان مکی پور

متخصص کودکان ( اطفال )
دکتر مرجان مکی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در مواقعی که کودک پس از ترک شیر مادر دچار بی‌خوابی شده، این اختلال ممکن است ناشی از تغییرات در شیوه‌ی خواب و تغذیه‌ی او باشد. برای رفع این مشکل، می‌توانید ابتدا شرایط و روال خواب کودک را نرمالیزه کنید؛ مانند تنظیم ساعت خواب معین و ایجاد یک محیط آرام و تاریک در اتاق خواب. استفاده از ملاتونین باید با تجویز و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا نیازمند دوز معین و بررسی‌های دقیق پزشکی است. بهتر است از دادن داروها یا مکمل‌های دارویی بدون مشورت پزشک اجتناب کنید و در عوض بر روش‌های طبیعی و تنظیم روتین تاکید داشته باشید. اگر نگرانی‌های بیشتری دارید، مشورت با پزشک متخصص کودکان را فراموش نکنید.