مکمل چی استفاده کنم یا باید اول آزمایش بدم؟ وقت به خیر مصرف ویتامین دی در همه سنین توصیه میشود. سلام بهتره اول ازمایش بدید تا نیاز های بدن مشخص بشه. در خانم ها فقر آهن و در کل جامعه کمبود ویتامین دی شایع است؟ این دو مورد رو چک کنید.. سلام بهتر است آزمایش توسط پزشک انجام شود ولی به طور کلی مصرف ویتامین دی به همه توصیه میشود..

مکملی , خیلیارو , مکمل

سلام وقتتون بخیر
یه سوال من هیچ مکملی استفاده نمیکنم خیلیارو دیدم که همسن منن مکمل مصرف میکنن بنظرتون خوبه که مکمل مصرف کنم و اگر اره چه مکملایی پیشنهاد میکنید؟

4
0

مکمل چی استفاده کنم یا باید اول آزمایش بدم؟ مکملی , خیلیارو , مکملوقت به خیر مصرف ویتامین دی در همه سنین توصیه میشود

0

مکمل چی استفاده کنم یا باید اول آزمایش بدم؟ مکملی , خیلیارو , مکملسلام بهتره اول ازمایش بدید تا نیاز های بدن مشخص بشه

0

مکمل چی استفاده کنم یا باید اول آزمایش بدم؟ مکملی , خیلیارو , مکملدر خانم ها فقر آهن و در کل جامعه کمبود ویتامین دی شایع است؟ این دو مورد رو چک کنید.

0

مکمل چی استفاده کنم یا باید اول آزمایش بدم؟ مکملی , خیلیارو , مکملسلام بهتر است آزمایش توسط پزشک انجام شود ولی به طور کلی مصرف ویتامین دی به همه توصیه میشود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف مکمل‌های غذایی می‌تواند به تامین مواد مغذی که در رژیم غذایی شما کمتر وجود دارد کمک کند. با این حال، پیش از شروع هر گونه مکمل، توصیه می‌شود که ابتدا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید و آزمایش‌های لازم را انجام دهید. این آزمایش‌ها به شما کمک می‌کنند تا متوجه شوید که کدام مواد مغذی در بدن شما کمبود دارد و مصرف کدام مکمل‌ها برای شما ضروری است. برخی از مکمل‌های رایج شامل ویتامین D، آهن و امگا-3 می‌باشند که بسته به وضعیت سلامتی و نتایج آزمایش‌ها، ممکن است برای شما توصیه شوند.