احساس خسته بودن از چیست؟

با سلام همسرم بیشتر وقت ها مگه بدنم خسته هست احساس خستگی زیاد میکنم بی حالم خواستم بدونم مشکلش چیه البته. سیگاری هم هست

0

دلایل بسیار متعددی برای خستگی وجود دارد. و نیاز به معاینه کامل و آزمایش کامل دارند. گرچه سیگار نیز میتواند باعث احساس خستگی شود

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس خستگی ممکن است به دلیل عوامل گوناگونی از جمله کمبود خواب، استرس، افسردگی، کم خونی، بشقاب فلزی، نقص ویتامینی یا مصرف مزمن سیگار رخ دهد. سیگار زمانی که منجر به مشکلات تنفسی و کارکرد قلبی می‌شود، می‌تواند باعث خستگی زیاد در بدن شود. برای تشخیص دقیق و درمان مشکل، معمولاً نیاز به مشاوره با پزشک و انجام آزمایش‌های مرتبط است. از روش‌های کاهش احساس خستگی می‌توان به تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی، کاهش مصرف سیگار و مدیریت استرس اشاره کرد.