علت آرتروز زانو چیست؟

سلام زانو های من نرمی غضروف یا همان نرمی کشکک زانو دارند ، آیا دچار ارتروز میشه ؟ درمانش چیه ؟ کمکم کنید

0

سلام درمان کندرو مالاسی کشکک شامل تغییر شیوه زندگی : کاهش فعالیت ،کاهش فشار به زانو مثل جلوگیری از دو زانو و چهار زانو نشستن،استفاده کمتر از پله،استفاده از توالت فرنگی و کاهش وزن میباشد. درمان های دارویی فقط در موارد درد شدید کمک میکند که شامل مسکن ها میباشد ولی طولانی مدت نباید استفاده شود. در نهایت تقویت عضلات کوادریسپس(جلوی ران) یکی از مهمترین قسمت های درمان میباشد. شما اگر موارد فوق را رعایت کنید و از افزایش وزن جلوگیری کنید به ارتروز مبتلا نمیشوید.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
0

سلام ورزش تقویت عضله چهار سر ران کمک کننده است.

دکتر عزت الله رحیمی

متخصص بیماریهای داخلی
دکتر عزت الله رحیمی
0

سلام . علاوه بر توصیه سایر همکاران باید اضافه کنم که برای پیشگیری از آرتروز در زانوهاتون بهتره یک ارزیابی کامل اسکلتی عضلانی توسط فیزیوتراپیست انجام بشه تا مفاصل دیگر مثل مچ پا و لگن هم بررسی بشه و اگر انحرافی و ضعفی در آنها مشاهده شد برای پیشگیری و درمان اقدام بشه . چون یکی از مهم ترین علل در آرتروز ضعف عضلانی است

پویا فراهانی

فیزیوتراپی
پویا فراهانی
0

سلام . کندورمالاسی اصطلاح قدیمی است و در واقع نوعی التهاب در تاندونها و عصللت اطراف زانو وجود دارد با رعایت مسایل گفته شده و پیشگیری از آسیب به زانو از ارتروز پیشگیری می شود

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

با سلام مصرف لبنیات و ویتامین دی ومنیزیوم و داشتن برنامه ورزشی منظم و تقویت عضلات بویژ چهار سر ران اقداماتی جهت کاهش ابتلا به ارتروز هستند

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آرتروز زانو یک بیماری التهابی مرتبط با خرخره‌های زانو است که منجر به ایجاد خستگی و ضعف در زانو می‌شود. عواملی مانند پیری، زیان غضروف زانو، آسیب زانو و چاقی می‌توانند باعث آرتروز زانو شوند. برای درمان آرتروز زانو، به دلیل ناپایداری و آسیب خوردگی غضروف، استراحت، فیزیوتراپی، تغییرات در شیوه زندگی، داروها و در موارد پیشرفته تر، جراحی پیشنهاد می‌شود. اما قبل از هرگونه درمان، مشاوره با پزشک تخصصی زانو الزامی است تا درمان مناسب بسته به شرایط فرد تعیین شود.