چطور با همسر درونگرا کنار بیایم

چطور با همسر درونگرا کنار بیایم
سلام و عرض خسته نباشید خدمت جامعه ی پزشکان
ببخشید من ی دختر ۲۱ ساله هستم و ۴ ساله ک با اقایی ۳۱ ساله ازدواج کردم(دوسال عقد و دوسال زندگی مشترک) تفاوت سنی من و ایشون ۱۰ ساله و ایشون فردی کاملا درونگرا و کم حرف هستن دقیقا برعکس خودم ک دختری برونگرا و پر حرف ک خونگرمم
من احساس میکنم ک دیگه به شوهرم علاقه ای ندارم اون فردی بی احساسه و بلد نیست عشق و دوست داشتنشو ابزار کنه جوری ک من تو این مدت کمبود محبت گرفتم خیلی از مواقع سر چیزای بیخود باهم بحثمون میشه و اغلب من واسه عذر خواهی پیش قدم میشوم
1 فروردین 1399 آخرین بروزرسانی: 5 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. وقتی به این تفاوت های شخصیتی آگاه هستید چگونه ایشان را فردی بی احساس می دانید؟ بپذیرید که نحوه بیان احساسات در افراد مختلف تفاوت هایی دارد. اینکه شما و همسرتان از این لحاظ متفاوتید به تنهایی نمی بایست منجر به این وضعیت در رابطه تان شود.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
2
با سلام
طلاق آخرین راه و مرحله است و نباید عجله ای جهت آن داشت.
بهتر است به مشاور.
و زوج درمانگر مراجعه نمایید
0
با سلام
بین زن و مرد تفاوت هایی وجود دارد که بخشی از مواردی را که بیان کردید ممکن است مربوط به این تفاوت باشد تا تفاوت بین شما دو نفر.
البته ممکن است با این تفاوت ها توقع شما عقلانی نبتشد.
قبل از اقدام حتما مشاوزه زناشویی با یک روان شناس انجام دهید.
0
با سلام
خدمت شما
در صورتیکه همسرتان هم تمایل به بهبود روابط تان دارند توصیه ام شروع جلسات زوج درمانی می باشد.
در غیر این صورت بهتر است جلسات فردی خود شما داشته باشید تا به کمک درمانگر جوانب مختلف بررسی و نهایتا بتوانید تصمیم گیری نمایید.
-1
سلام
به شما.
وقتی به این تفاوت های شخصیتی آگاه هستید چگونه ایشان را فردی بی احساس می دانید؟ بپذیرید که نحوه بیان احساسات در افراد مختلف تفاوت هایی دارد.
اینکه شما و همسرتان از این لحاظ متفاوتید به تنهایی نمی بایست منجر به این وضعیت در رابطه تان شود.
احتمالا مسائل دیگری نیز در این بین دخیل است.
اما بهرحال آموختن مهارت هایی در زندگی زناشویی باعث بهبود وضعیت رابطه شما خواهد شد.
بخصوص اینکه بحث های مکرر شما نیز مکررا به رابطه تان آسیب می زند.
لذا توصیه می کنم به اتفاق همسرتان به یک زوج درمانگر مراجعه نمایید تا مداخلات لازم آغاز گردد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مشکل اصلی تفاوت در سبک شخصیت و نحوه ابراز محبت شماست؛ در بیشتر موارد این باعث احساس کمبود محبت می‌شود و نه بی‌علاقگی قطعی.
نگران نباشید، قابل تغییر و قابل مدیریت است.
راهکارهای عملی:
1 زمان مشخص روزانه یا هفتگی برای گفت‌وگوی بدون قضاوت تعیین کنید و هدف را شنیدن یکدیگر بگذارید.
2 از جملات «من» استفاده کنید (مثلاً «وقتی تماس نداریم من احساس تنهایی می‌کنم») تا دفاعی نشود.
3 نیازهای عاطفی‌تان را به شکل مشخص و ساده درخواست کنید (مثلاً درخواست یک تماس کوتاه هر شب یا نگه داشتن دست).
4 وقتی بحث داغ می‌شود یک وقفه کوتاه بگیرید: پیاده‌روی کوتاه یا نفس‌های عمیق تا آرام‌تر حرف بزنید.
علائم هشدار:
1 افکار یا اقدام به خودآسیب یا خودکشی،
2 خشونت فیزیکی یا تهدید به آسیب،
3 کاهش شدید عملکرد روزمره، خواب یا اشتها که بیش از دو هفته ادامه دارد.
تخصص پیشنهادی: روانشناس خانواده

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.