چگونه با مشکلات خانوادگی مرتبط با همسرم برخورد کنم؟

پدر همسرم بیمارگونه خسیسن، به شدت خاله زنکن. مادرشون هم افسردگی شدیدددد دارن. بیماری مادرشونو قبل ازدواج میدونستم ولی نمی دونستم پدرشون اینجورین. از چند بار اولی که بعد ازدواج منزلشون رفتیم اخلاق پدرشونو فهمیدم و خیلی برام غیرقابل تحمل بود. هیچ کدوم از وعده هایی که سر عقد بهمون دادن و عملی نکردن و کلا انگار وجود ندارن. در توصیف خساستشون در همین حد بگم که برای بار اول که خونمون اومد یه زودپز کهنه برام آورد و گفتن این زودپز همسن پسرشونه و کوچیکیاشون براشون توش غذا می پختن. ادامه لطفا لطفا در عکس:
9 بهمن 1397 آخرین بروزرسانی: 19 اسفند 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. دقت کنید که شما با همسرتان ازدواج کرده اید. نه با خانواده او! بنابراین نباید اجازه دهید خصوصیات مثبت یا منفی آنها تا این حد در زندگی شما مداخله داشته باشد که ترجیح دهید زندگی متاهلی تان را خاتمه دهید.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
به شما.
دقت کنید که شما با همسرتان ازدواج کرده اید.
نه با خانواده او! بنابراین نباید اجازه دهید خصوصیات مثبت یا منفی آنها تا این حد در زندگی شما مداخله داشته باشد که ترجیح دهید زندگی متاهلی تان را خاتمه دهید.
از طرفی همسر شما مسئول حل کردن مشکلات شما با خانواده اش نیست و از این روش نه تنها نتیجه ای به دست نخواهید آورد، که به رابطه شما و همسرتان نیز آسیب وارد خواهد شد.
بهترین کاری که می توانید بکنید این است که رابطه تان را با خانواده همسرتان محدود نمایید و روی رابطه خود با همسرتان متمرکز شوید و اجازه ندهید چیزی خارج از رابطه شما دو نفر تاثیر منفی بر رابطه تان بگذارد.
0
ا سلام
هر یک از افراد ویژگی های خاصی دارند که ممکن است در تعامل با دیگران، مورد آزار و اذیت دیگران شوند.
برای مواجهه و مدیریت این رفتارها در حالت ناخوشایندی ، ما می توانیم
1 با گفتار و رفتاری عاقلانه رفتارهای ناخوشایند دیگران را مدیریت کنیم.
2 در غیر اینصورت محدودیت ارتباطی با آنها را بدون توهین به آنها مدیریت کنیم.
3 تمرکز و توجه خودمان را به آن رفتارها کم کنیم و کلی پاسخ دهیم.
4 با زبان بدنمان به طرف مقابل بفهمانیم که از این سئوالات و رفتارها حالت خوبی پیدا نمی کنیم.
5 بنظر شما قبل از اینکه به خانواده شوهرتان و وعده های آنها بپردازید تمرکزتان را بر زندگی خودتان با همسرتان معطوف کنید.
-1
با سلام و وقت بخیر.
ابتدا سعی کنید قضاوتها را کم کنید و به راحتی به دیگران برچسب نزنید؛ حتی اگر برای اینکار شواهدی هم دارید چون هر چقدر دوز قضاوتهای منفی ما بیشتر باشید به همان میزان بیشتر عذاب خواهیم کشید!
در مرحله بعد توجه داشته باشید که خانواده هسته ای شما از شما و همسرتان و در مرحله بعدی فرزاندان شما تشکیل خواهد شد و خانواده همسر قرار نیست بخش زیادی از انرژی و تمرکز شما را در زندگی زوجی به خود معطوف سازد.
و در آخر بر روی مواردی متمرکز باشید که تغییر دادنشان در کنترل شماست مثل رفتارهای خودتان و نیازهایی که به دنبال تامین آنها هستید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در این موقعیت نیاز است به مشاوره خانواده تا بتوانید بهترین راه‌حل برای این مشکلات پیدا کنید.
ترک این امور به خودی خود می‌تواند به تشدید مشکلات منجر شود.
از جستجوی کمک متخصصان و مشاوران خانواده استفاده کنید تا راه‌حل مناسب برای این وضعیت پیدا کنید.
همچنین اطمینان حاصل کنید که شما حق دارید که در یک رابطه سالم و پایدار باشید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.