سلام وقتتون بخیر.من یه خانوم ٢٦ ساله هستم و مشکل بیماری خاصی ندارم ولی حملات پانیک بهم دست میده بعضا.امروز صبح ساعت ١٠ دچار این حمله شدم و سر درد داشتم ساعت ٤ بعد از ظهر رفتم درمانگاه و فشار خونمو چک کردم ک ١٠.٥ روی ٨/٥ بود.میخوام ببینم فشار دوم ٨/٥ بالاست؟
احتمالاً علائم شما ناشی از حمله پانیک و استرس است که میتواند سردرد و تغییرات موقتی فشار خون ایجاد کند، و در بیشتر موارد دیاستول ۸۵ میلیمترجیوه بهعنوان افزایش خفیف یا مرز بالا محسوب میشود؛ یک اندازهگیری تنها تشخیص قطعی نیست و نیاز به ثبت مکرر دارد. راهکارهای عملی: -۵ دقیقه بنشینید، آرام نفس عمیق بکشید و سپس فشار را دوباره در حالت نشسته اندازه بگیرید. -صبح و عصر چند روز متوالی فشار را ثبت کنید تا میانگین مشخص شود. - تا زمان اندازهگیری مجدد از کافئین، سیگار و فعالیت شدید پرهیز کنید. - برای کنترل حمله پانیک: تنفس شکمی آرام (نفس عمیق ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) را چند بار تکرار کنید. علائم هشدار: - درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید. - سردرد بسیار شدید یا اختلال بینایی یا ضعف یکطرفه. - تکرار فشار بالای ۱۶۰/۱۰۰ یا غش/ضعف ناگهانی. تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
