درد کمر و بیرون زدگی خفیف مهره 5و4احتمال وجود دیسک کمر؟
سلام خسته نباشید این درد کمر من خوشبختانه هنوز به ران هام نزده و هیچ دردی ندارم تنها درد من اون جای مهره های ۴و۵هست و همیشه یه درد دارم آیا با حرکات ک توی سایت های گوگل گذاشتن ک اکثرا حرکات بازی کردن با مهره هاست و با فیزیوتراپی و آب درمانی این درد کمر و بیرون زدگی کمر اصلاح میشود یا آدم باید دست به کار های جدی تری بزنه ممنون از زحمت و لطف شما دکتران عزیز؟