افکار بدون توقف؟ با سلام افکار و مشغله های ذهنی دلایل متفوتی دارود مانند افسردگی، اضطراب و یا اگر در مورد یک بیماری خاص باشه نشان دهنده افکار وسواسی می باشد. جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.. باسلام بله میتونه یکی از علایم افسردگی باشه با توجه به زمینه فامیلی که ذکر کردین گاهی اوقات هم میتونه یه ویژگی شخصیتی باشه اضطراب و علل مدیکال مسیب افسردگی رو هم باید درنظر داشت گاها هم میتونه مقدمه ای بر یک بیماری فکری شدیدتر باشه. سلام به شما. مساله شما می تواند ناشی از علل مختلفی باشد که از آن جمله ابتلا به اضطراب یا وسواس یا افسردگی یا مسائل شخصیتی است که می بایست مورد ارزیابی دقیقتری توسط یک روانپزشک قرار گیرد تا تشخیص صحیح حاصل شود و اقدامات درمانی لازم تجویز گردد.. سلام بر شما مسائلی که میفرمایید احتمال افسردگی را مطرح میکند بی انگیزگی ،کاهش روابط اجتماعی، تمایل به تنهایی و انزوا ، اختلال خواب و احتمالا علایم دیگری که باید توسط روانپزشک بررسی شود توصیه میکنم برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید و امید دارم که بادرمانهای دارویی و غیردارویی هر چه زودتر احساس بهتری را تجربه کنید. با سلام و وقت بخیر. سوای تشخیص مطرح شده که بصورت مجازی غیرعلمی است. اما در رابطه با افکار دقت داشته باشید : افکار منفی چون یک سگ سیاه هستند که تا زمانی که از آنها فرار کنید به دنبال شما خواهند آمد! باید بایستید و در چشمان سگ نگاه کنید و ناتوان بودنش را به او گوشزد کنید. یکی از پروتکل های غلبه بر افکار وسواس گون درمانهای فراشناختی است و یکی از زیرمجموعه های این نظریه تمارین ذهن آگاهی است در این زمینه کتابهایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است. افکارمنفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی! در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی میتوان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود! ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد! به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و وسواسی و نگران، به این افکار گیر میده! دکتر سبحان پورنیکدست روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه. باسلام با توجه به افکار وسواسی به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام خدمت شما علایم فوق می تواند ناشی از افسردگی باشد. ضمن اینکه با توجه به سابقه ای که در پدر خود ذکر کردید و درصورتیکه زمان زیادی است که درگیر مشکلات فوق هستید، رویکرد متفاوت خواهد بود. نیاز به بررسی کامل تر علایم کنونی و مسائل همراه و همینطور سوابق قبلی شما می باشد تا درمان مناسب هم شروع گردد..

بدون , خسته , افسردگی

سلام و خسته نباشید،میخواستم بدونم دلیل فکر کردن زیاد چیه ؟واسم مثل یه نوع بیماریه ،به جای این که با مردم و دوستانم معاشرت داشته باشم همیشه در خودم هستم و با افکارم سرو کله میزنم آیا دلیلش افسردگی است یا چیز دیگری است ،پدرم هم همیشه دور از جمع بود و همیشه تنهایی را ترجیح میداد،من هم احساس میکنم اینجوری شدم ،خواهشا یه راهنمایی کنید که دلیلش چیست ،خیلی منزوی شدم و همیشه با افکار منفی از خواب بیدار میشوم و انگیزه واسه زندگی و از دست دادم

7
0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیبا سلام افکار و مشغله های ذهنی دلایل متفوتی دارود مانند افسردگی، اضطراب و یا اگر در مورد یک بیماری خاص باشه نشان دهنده افکار وسواسی می باشد. جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیباسلام بله میتونه یکی از علایم افسردگی باشه با توجه به زمینه فامیلی که ذکر کردین گاهی اوقات هم میتونه یه ویژگی شخصیتی باشه اضطراب و علل مدیکال مسیب افسردگی رو هم باید درنظر داشت گاها هم میتونه مقدمه ای بر یک بیماری فکری شدیدتر باشه

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیسلام به شما. مساله شما می تواند ناشی از علل مختلفی باشد که از آن جمله ابتلا به اضطراب یا وسواس یا افسردگی یا مسائل شخصیتی است که می بایست مورد ارزیابی دقیقتری توسط یک روانپزشک قرار گیرد تا تشخیص صحیح حاصل شود و اقدامات درمانی لازم تجویز گردد.

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیسلام بر شما مسائلی که میفرمایید احتمال افسردگی را مطرح میکند بی انگیزگی ،کاهش روابط اجتماعی، تمایل به تنهایی و انزوا ، اختلال خواب و احتمالا علایم دیگری که باید توسط روانپزشک بررسی شود توصیه میکنم برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید و امید دارم که بادرمانهای دارویی و غیردارویی هر چه زودتر احساس بهتری را تجربه کنید

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیبا سلام و وقت بخیر. سوای تشخیص مطرح شده که بصورت مجازی غیرعلمی است. اما در رابطه با افکار دقت داشته باشید : افکار منفی چون یک سگ سیاه هستند که تا زمانی که از آنها فرار کنید به دنبال شما خواهند آمد! باید بایستید و در چشمان سگ نگاه کنید و ناتوان بودنش را به او گوشزد کنید. یکی از پروتکل های غلبه بر افکار وسواس گون درمانهای فراشناختی است و یکی از زیرمجموعه های این نظریه تمارین ذهن آگاهی است در این زمینه کتابهایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است. افکارمنفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی! در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی میتوان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود! ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد! به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و وسواسی و نگران، به این افکار گیر میده! دکتر سبحان پورنیکدست روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیباسلام با توجه به افکار وسواسی به روانپزشک مراجعه کنید

0

افکار بدون توقف؟ بدون , خسته , افسردگیبا سلام خدمت شما علایم فوق می تواند ناشی از افسردگی باشد. ضمن اینکه با توجه به سابقه ای که در پدر خود ذکر کردید و درصورتیکه زمان زیادی است که درگیر مشکلات فوق هستید، رویکرد متفاوت خواهد بود. نیاز به بررسی کامل تر علایم کنونی و مسائل همراه و همینطور سوابق قبلی شما می باشد تا درمان مناسب هم شروع گردد.