افزایش اوره و کراتین چیکار کنم چه ازمایشات دیگری لازم است؟

در مورد نگرانی شما درباره افزایش سطح اوره و کراتینین، برخی موارد وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند.
اول از همه، مصرف مکمل کراتین می‌تواند موقتاً سطح کراتینین خون را افزایش دهد.
همچنین، فعالیت‌های شدید بدنی مانند بدنسازی می‌تواند بر سطوح اوره و کراتینین تأثیر بگذارد.
با این حال، مهم است که عملکرد کلیه‌ها نیز بررسی شود تا اطمینان حاصل شود که این تغییرات به دلیل مشکلی در عملکرد کلیه نیست.
بنابراین، آزمایش‌های زیر توصیه می‌شود:
1 آزمایش خون کامل (CBC) برای بررسی وضعیت عمومی سلامت.
2 آنالیز ادرار (Urinalysis) جهت بررسی وجود پروتئین یا دیگر نشانگر‌ها در ادرار که می‌توانند نشان‌دهنده بیماری کلیه باشند.
3 تصویربرداری از کلیه‌ها مانند سونوگرافی یا CT scan برای بررسی وجود سنگ‌های کلیه یا دیگر اختلالات ساختاری.
4 در صورت تشخیص پزشک، ممکن است بیوپسی کلیه نیز توصیه شود.
اقداماتی که می‌توانید برای کاهش سطوح اوره و کراتینین انجام دهید شامل:
- مصرف فراوان آب: هیدراتاسیون مناسب می‌تواند به دفع مؤثر مواد زائد کمک کند.
- تنظیم رژیم غذایی: کاهش مصرف پروتئین، به‌ویژه گوشت قرمز، که می‌تواند بر سطوح اوره تأثیر بگذارد.
- بررسی و تجدید نظر در مصرف مکمل‌ها، به‌ویژه با مشورت پزشک.
پیگیری منظم با پزشک خود برای ارزیابی عملکرد کلیه‌ها و دیگر شرایط سلامت بسیار مهم است.