استفاده از کراتین در بدنسازی: ریسکها و توصیههای پزشکی
باسلام خسته نباشید ببخشید کراتین بنده ۱.۱۵هستم و اینکه بنده ۲۴سالم دارم ایا می توانم برای بدنسازی از مکمل ها کراتین استفاده کنم در ازمایش ضربانم حدود ۱۱۷بود و برای من قرص کاهنده ضربان دادن و ضربان بنده ۸۰ شد ایا می توانم از کراتین استفاده کنم و فشارم در حد نرمال بود؟ ممنونم
10 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 17 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام با توجه به صپش قلب که داشتید ابتدا با پزشکتان مشورت کنید تا کراتین که بر فعالیت قلب اثر دارد عارضه ایی ایجاد نکند
مصرف کراتین به طور معمول برای اکثر افرادی که در بدنسازی فعالیت میکنند، بیخطر است، تا زمانی که دز مصرفی در حد توصیهشده باشد. با این حال، از آنجایی که شما گزارش دادید که مشکلی در ضربان قلب داشتهاید و قرص کاهنده ضربان قلب مصرف میکنید، بسیار مهم است که ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید. کراتین میتواند بر میزان آب بدن تاثیر گذار باشد و در برخی موارد ممکن است بر عملکرد قلب و فشار خون تاثیر منفی داشته باشد. پزشک شما میتواند توجه داشتن به نشانههای خاص سلامتی شما را پیشنهاد دهد و تایید کند که آیا میتوانید به صورت ایمن از کراتین استفاده کنید یا خیر.
مصرف کراتین به طور معمول برای اکثر افرادی که در بدنسازی فعالیت میکنند، بیخطر است، تا زمانی که دز مصرفی در حد توصیهشده باشد. با این حال، از آنجایی که شما گزارش دادید که مشکلی در ضربان قلب داشتهاید و قرص کاهنده ضربان قلب مصرف میکنید، بسیار مهم است که ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید. کراتین میتواند بر میزان آب بدن تاثیر گذار باشد و در برخی موارد ممکن است بر عملکرد قلب و فشار خون تاثیر منفی داشته باشد. پزشک شما میتواند توجه داشتن به نشانههای خاص سلامتی شما را پیشنهاد دهد و تأیید کند که آیا میتوانید به صورت ایمن از کراتین استفاده کنید یا خیر.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
