مصرف منیزیم و تاثیر آن بر کلیه‌ها

با توجه به عدد منیزیم ۱/۹ و نظر ارولوژیست درباره کراتینین ۱/۵۵، احتمالاً کلیه‌های شما در حد قابل‌قبولی کار می‌کنند و مصرف منیزیم با دوز معمول، در بیشتر موارد برای کلیه ضرر جدی ایجاد نمی‌کند، مخصوصاً اگر نارسایی کلیه پیشرفته وجود نداشته باشد.
ویتامین دی شما هم پایین است و معمولاً نیاز به اصلاح دارد.
راهکارهای عملی:
۱ بدون تجویز خودسرانه، دقیقاً طبق دستور روان‌پزشک یا پزشک عمومی منیزیم و ویتامین‌ها را مصرف کنید و دوز را زیاد نکنید.
۲ هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار آزمایش خون شامل اوره، کراتینین، منیزیم و ویتامین دی تکرار شود تا وضعیت کلیه و سطح منیزیم کنترل شود.
۳ مصرف آب کافی در طول روز (در حد شفاف بودن ادرار، نه افراطی) برای کمک به عملکرد کلیه‌ها.
۴ پرهیز از مصرف همزمان داروهای ضدالتهاب مثل ایبوپروفن و دیکلوفناک به طور طولانی، مگر با نظر پزشک، چون برای کلیه‌ها سنگین هستند.
۵ رژیم غذایی متعادل با کاهش نمک و گوشت قرمز زیاد، برای کنترل اسید اوریک و فشار به کلیه.
علائم هشدار:
۱ کاهش واضح حجم ادرار، یا قطع ادرار.
۲ ورم پاها، صورت یا دور چشم، یا تنگی نفس ناگهانی.
۳ تهوع و استفراغ شدید، ضعف شدید، یا خواب‌آلودگی غیرعادی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کلیه و مجاری ادراری (نفرولوژیست).