ضعف طولانی مدت بازوها و پاها چه علتی دارد؟

با سلام حدود دو ماه هستش که خستگی و ضعف شدید در پاها دارم به طوری که با اندکی راه رفتن به طرز شدیدی پاهام ضعف میره به طوری که میشینم روی زمینوقتی وایمیستم چند دقیقه بعد پاهام خستگی و ضعف شدید میره دلیلش چیه؟
1
با سلام
شما نیاز به معاینه مغز و اعصاب و شرح حال دقیقتری دارید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی خستگی و ضعف پیشرونده در پاها کم‌خونی یا مشکلات متابولیک (مثل کمبود ویتامین یا اختلال تیروئید) است. در بیشتر موارد با آزمایش خون و اصلاح تغذیه یا درمان پایه‌ای قابل تشخیص و بهبود است؛ نگران‌کننده اما معمولاً قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- هنگام احساس ضعف بنشینید یا دراز بکشید و از ایستادن طولانی پرهیز کنید.
- آب بنوشید و یک میان‌وعده حاوی پروتئین و آهن (مثلاً ماست یا تخم‌مرغ) بخورید.
- روزانه یادداشت زمان و شدت ضعف و فعالیت قبل از آن، برای ارائه به پزشک.
- از تلاش شدید یا رانندگی هنگام احساس ضعف خودداری کنید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی شدید یا ناتوانی در حرکت دادن اندام‌ها.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- از دست رفتن هوشیاری یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی