اکثر اوقات تپش قلب دارم چه کنم؟

تپش قلب افزایش یافته، به و ضوح نشان از عدم تعادل ریتمی قلب می‌دهد که ممکن است به دلایل مختلفی از قبیل استرس، مصرف دخانیات، اضطراب، یا حتی مشکلات قلبی ناشی شود.
در این صورت، مهم است که با مشاوره پزشکی، آزمایش‌های لازم انجام داده و درمان مناسب را انجام دهید.
همچنین، از تغذیه سالم و ورزش منظم بهره بگیرید تا سلامت قلب خود را تقویت کنید.
از مصرف دخانیات پرهیز کنید و به کنترل سطح استرس و اضطراب بپردازید تا تأثیر منفی آن بر روی تپش قلب کاهش یابد.