از بچگی تپش قلب داشتم قلبم پر قدرت میزند علت چیست؟

احتمالاً علت تپش قلب شما در بیشتر موارد اضطراب مزمن یا تپش‌های زودرس (ضربان‌های اضافی) است. چون بررسی قلبی قبلی طبیعی بوده، این حالت غالباً خوش‌خیم است و لازم نیست نگران باشید؛ ادامه مصرف ایندرال مطابق دستور پزشک اهمیت دارد.
راهکار‌های عملی:
1 داروی تجویزی را ادامه دهید و از قطع ناگهانی خودداری کنید.
2 محرک‌ها را کم کنید: کافئین، سیگار، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محرک‌های دیگر را حذف یا کاهش دهید.
3 تمرین‌های آرام‌سازی و تنفس دیافراگمی روزانه انجام دهید و پیاده‌روی آرام داشته باشید.
4 الگو‌ها را ثبت کنید: زمان، فعالیت و محرک‌ها را یادداشت کنید تا ارتباط مشخص شود؛ در صورت تکرر شدید درخواست نوار قلب یا هولتر بدهید.
5 خواب کافی و ورزش منظم سبک برای کاهش اضطراب مفید است.
علائم هشدار:
1 درد یا فشار قفسه سینه مداوم.
2 سنکوپ یا غش و ضعف شدید.
3 تنگی نفس ناگهانی همراه تعریق سرد یا تهوع.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق