سلام وقت بخیر من به نوزادم هم شیر خودمو میدم هم شیرخشک کمکی ، شبا معمولا از ۱۲ به بعد تا صبح فقط شیر خشک میدم و از صبح تا شب هم شیر خودمو هم شیر خشک ، انرژیم بعد زایمان خیلی کم شده و مصرف نسکافه سرحالم میکنه میخواستم بدونم شبا بعد اخرین وعده شیر مادر اگه نسکافه بخورم تا صبح اثر کافئین از شیرم میره ؟
19 مرداد 1403
پاسخ پزشکان
1
اگه شب تا صبح شیر نمیدید ایراد نداره حتی میتونید یک نوبت شیر رو بدوشید توی یخچال بذارید و بعد نسکافه بنوشید
احتمالاً در صورت مصرف کم نسکافه، شیردهی مشکلی پیدا نمیکند و بیشتر مادران میتوانند مقدار محدود کافئین را تحمل کنند. کمی کافئین وارد شیر میشود، اما در بیشتر موارد با رعایت مقدار و زمان مصرف، برای نوزاد خطری ایجاد نمیکند. راهکارهای عملی: ۱ معمولاً تا حدود ۲ فنجان نسکافه سبک در روز (حدود ۲۰۰ میلیگرم کافئین) برای اکثر مادران شیرده قابل قبول است، مگر اینکه نوزاد خیلی بیقرار شود. ۲ بهترین زمان مصرف برای شما، دقیقاً بعد از آخرین و عده شیر دادن شب است؛ تا زمانی که صبح دوباره شیر میدهید، مقدار زیادی از کافئین از خون و شیر شما کم میشود. ۳ به رفتار نوزاد دقت شود؛ اگر بعد روزهای مصرف نسکافه، نوزاد بیقرار، بدخواب یا زودتر گرسنه میشود، مقدار یا غلظت نسکافه را کمتر کنید. ۴ نسکافه را خیلی غلیظ، همراه نوشابه انرژیزا یا چای پررنگ مصرف نکنید تا مجموع کافئین بالا نرود. ۵ برای خستگی، در کنار نسکافه، خواب نیمروزی کوتاه، مایعات کافی، میوه و کمی پیادهروی آرام کمککننده است. علائم هشدار: ۱ بیقراری شدید، لرزش یا تند شدن ضربان قلب نوزاد. ۲ بیخوابی و اضح نوزاد یا گریههای طولانی غیرقابل آرام شدن. ۳ استفراغ یا کاهش و اضح اشتهای نوزاد. تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان (اطفال).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
