مصرف مکمل تقویت مو و ناخن در دوران شیردهی

در دوران شیردهی، توصیه می‌شود قبل از مصرف هر گونه مکمل یا دارو، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
مصرف مکمل‌های تقویت مو و ناخن باید با احتیاط صورت گیرد زیرا برخی مکمل‌ها ممکن است اجزایی داشته باشند که برای شما یا نوزادتان مناسب نباشد.
همچنین برخی از مکمل‌ها ممکن است با شیر مادر انتقال پیدا کنند و برای نوزاد مضر باشد.
از این رو برای استفاده از هر گونه مکمل، حتما مشورت با پزشک خود را جویا شوید.
انجام آزمون‌های مربوطه و تغذیه مناسب ممکن است بهبود ریزش مو و وضعیت ناخن‌های شما را تسریع کند.