آیا مشکل بی خوابی شبانه قابل حل است؟

سلام.من مدتی است که ازدواج کردم و متاسفانه هنوز نتوانسته ام با منزل جدید و شرایط جدید خودم را تطبیق بدم . اصلا نمیتوانم کنار همسرم بخوابم چون در مجردی به تنها خوابیدن عادت کرده بودم.بنابراین شبها تا صبح بیدارم.این مشکل قبلا برای من ناگعانی ایجادشده بود و من از داروهای اعصاب یکسال استقاده کردم و مسیله بی خوابیم حل شده بود ولی دوباره با ازدواجم دچار همان مشکل قبلی شدم و شبها بشدت استرس و نگزانی بی مورددارم و ظربان قلبم میره بالا وبدنم سفت و سرد میشه و مرتب دلم هورییییی میریزه پایین.کمکم کنید.ممنون