بی خوابی و افسردگی اضطرابم درمان نمیشه؟

مقاومت به درمان در شرایطی مانند افسردگی و اضطراب می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
اول، ممکن است دوز دارو‌ها یا نوع دارو برای وضعیت شما مناسب نباشد.
دوم، بعضی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی زمینه‌ای یا اضطراب مزمن به‌تن‌هایی با دارو درمان نمی‌شوند و به درمان‌های همزمان مانند روان‌درمانی نیاز دارند.
همچنین، عوامل دیگری مانند کیفیت خواب، سطح استرس، رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیز در کنترل این شرایط تأثیرگذار هستند.
توصیه می‌شود با پزشک خود ملاقات کرده و در مورد تعدیل دوز دارویی یا تغییر در روش درمان مشورت کنید.
شاید لازم باشد دارو‌هایی با مکانیزم‌های عمل متفاوت تجویز شود یا از رویکرد‌های درمانی نوین مانند درمان نوروفیدبک، مداخله شناختی رفتاری و مدیتیشن استفاده شود.