خود ارضایی برای بدنسازی و زندگی عادی ضرر دارد؟
سلام من ورزشکار هستم بدنسازی. ایا خودارضایی موجب جلوی پیشرفتم میشود؟در زیبایی صورت چطور وجود وجود اکنه ها ربطی به این دارد؟
7 مهر 1396
پاسخ پزشکان
2
با سلام و وقت بخیر.
سوای مبحث ارزشی و اعتقادی در بحث فوق الذکر، خودارضایی در صورتی که بیش از حد، وسواس گونه و مختل کننده عملکرد فرد قلمداد نشود، به عنوان فعالیت بیمارگون و آسیب زا طبقه بندی نمیشود؛ بسیاری از عوارضی که برای این اختلال مطرح میشود؛ ریشه علمی و تحقیقاتی ندارد.
در ارتباط با اکنه به صورت مستقیم ارتباطی گزارش نشده؛ لیکن فراوانی بالای خودارضایی با افزایش نسبی هورمونهای جنسی مردانه و ایجاد استرس و احساس گناه؛ میتواند عاملی بر شدت یافتن مشکلات پوستی باشد.
بسیاری از مواقع دوز بالای خودارضایی؛ علامتی بر وجود اضطراب در فرد است که می بایست به صورت ریشه ای بررسی و راهکار ارائه شود.
سوای مبحث ارزشی و اعتقادی در بحث فوق الذکر، خودارضایی در صورتی که بیش از حد، وسواس گونه و مختل کننده عملکرد فرد قلمداد نشود، به عنوان فعالیت بیمارگون و آسیب زا طبقه بندی نمیشود؛ بسیاری از عوارضی که برای این اختلال مطرح میشود؛ ریشه علمی و تحقیقاتی ندارد.
در ارتباط با اکنه به صورت مستقیم ارتباطی گزارش نشده؛ لیکن فراوانی بالای خودارضایی با افزایش نسبی هورمونهای جنسی مردانه و ایجاد استرس و احساس گناه؛ میتواند عاملی بر شدت یافتن مشکلات پوستی باشد.
بسیاری از مواقع دوز بالای خودارضایی؛ علامتی بر وجود اضطراب در فرد است که می بایست به صورت ریشه ای بررسی و راهکار ارائه شود.
1
اثرات سو خود ارضایی بر عملکرد و قدرت و حجم عضلات در مطالعات مربوطه اثبات نشده و مطالعه علمی چندانی در این خصوص انجام نشد گرچه بصورت فرضیه و تئوریک بخاطر اثرات روانی ممکن است مضر باشد.
جهت مطالعه بیشتر به کانال ما مراجعه کنید
SMDrAghaei @
جهت مطالعه بیشتر به کانال ما مراجعه کنید
SMDrAghaei @
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
خودارضایی یک رویداد طبیعی و نرمال است که برای اکثر افراد بدون تاثیر منفی بر رشد عضلات یا عملکرد ورزشی است.
انجام خودارضایی میتواند به استراحت بدن کمک کند و تأثیری مخرب بر عضلات یا زیبایی صورت ندارد.
هرچند که برخی افراد ممکن است باور داشته باشند که خودارضایی منجر به کاهش سطح تستوسترون و افزایش کمیت چربی موضعی شود، اما این باورات علمی تایید شدهای ندارند.
بنابراین، خودارضایی برای بدنسازان معمولاً مضر نیست و میتوانند به راحتی با انجام فعالیتهای ورزشی ادامه دهند.
انجام خودارضایی میتواند به استراحت بدن کمک کند و تأثیری مخرب بر عضلات یا زیبایی صورت ندارد.
هرچند که برخی افراد ممکن است باور داشته باشند که خودارضایی منجر به کاهش سطح تستوسترون و افزایش کمیت چربی موضعی شود، اما این باورات علمی تایید شدهای ندارند.
بنابراین، خودارضایی برای بدنسازان معمولاً مضر نیست و میتوانند به راحتی با انجام فعالیتهای ورزشی ادامه دهند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.