پاهام سرد است و کف پام عرق می کند بدون اینکه جوراب پام باشد علت چیست؟

سردی و عرق کردن کف پا؛ علت و چاره چیست؟
پاهام سرده نوک انگشتام کف پام عزق میکنه و خیسه دمای معمولی خانه، علت چیست؟ ممنون
1
سلام
تعریق می‌تواند جنبه پاتولوژی (بیماری) باشد مثل تیرویید می‌تواند زمینه ارثی باشد.
بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل شما به اختلال خفیف در تنظیم عصب‌های خودکار پا و گردش خون ریز پاها مربوط است که باعث می‌شود هم احساس سردی داشته باشید و هم تعریق کف پا.
در بعضی افراد شروع مشکلات هورمونی مثل کم‌کاری تیروئید یا اوایل دیابت هم می‌تواند چنین علائمی بدهد، ولی در بیشتر موارد خطری جدی در کار نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ هر روز چند بار پاها را ۵ تا ۱۰ دقیقه در آب و لرم (نه داغ) بگذارید و بعد کاملاً خشک کنید، مخصوصاً بین انگشتان.
۲ در خانه دمپایی یا جوراب نخی نازک بپوشید تا هم پا گرم بماند و هم عرق را جذب کند.
۳ ورزش ملایم روزانه برای پاها: راه رفتن در خانه، بالا و پایین کردن پنجه و پاشنه، چرخاندن مچ پا برای بهبود گردش خون.
۴ کف پا را بعد از خشک کردن با پودر بچه یا پودر ضدعرق مخصوص پا (حاوی آلومینیوم) خشک نگه دارید.
۵ آزمایش قند خون ناشتا و آزمایش تیروئید و چربی خون انجام شود تا علت‌های داخلی احتمالی بررسی شود.
علائم هشدار:
۱ گزگز، بی‌حسی شدید، درد سوزشی شبانه یا زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند.
۲ تغییر رنگ انگشتان پا به بنفش، آبی یا رنگ‌پریدگی شدید همراه با درد.
۳ تب، قرمزی و تورم شدید پا یا خروج ترشح از بین انگشتان.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (برای بررسی قند، تیروئید و اعصاب محیطی).