علت ورم پا بعد از ضربه چیست؟

احتمالاً به دلیل ضربه شدید از ارتفاع، بافت‌های نرم، رباط‌ها یا حتی استخوان‌های کف پا و مچ پا آسیب دیده‌اند.
ورم، محدودیت حرکت مچ و گزگز و بی‌حسی، می‌تواند در اثر فشار روی عصب یا شکستگی باشد، اما بدون عکس‌برداری نمی‌توان با قطعیت گفت شکستگی وجود دارد یا نه.
راهکار‌های عملی:
۱ حتماً پا را استراحت بده و روی آن راه نرو؛ تا حد امکان پا را بالاتر از سطح قلب (مثلاً روی چند بالش) قرار بده تا ورم کمتر شود.
۲ هر ۲ تا ۳ ساعت، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یخ پیچیده در حوله روی ناحیه متورم بگذار (نه مستقیم روی پوست).
۳ از باند کشی نسبتاً سفت ولی نه آنقدر که بی‌حسی و درد بدتر شود، برای فشار ملایم روی پا استفاده کن.
۴ برای کاهش درد، در صورت نداشتن منع پزشکی، می‌توان از مسکن‌های معمول مانند استامینوفن استفاده کرد.
۵ تا قبل از معاینه پزشک، از ماساژ دادن و راه رفتن طولانی یا ورزش خودداری کن.
علائم هشدار:
۱ افزایش شدید درد، ورم یا کبودی، یا ناتوانی کامل در تحمل وزن روی پا.
۲ تشدید بی‌حسی، سرد شدن یا رنگ‌پریدگی زیاد انگشتان پا.
۳ تب، زخم باز، یا درد بسیار شدید و مداوم که با مسکن ساده بهتر نشود.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی