استرس شدید و دائما درد شکم و معده دارم چکار کنم؟

سلام خسته نباشید من دچار تنبلی تخمدان ورم معده و یبوست هستم استرس تپش قلب شدید دارم بیخودی و بدون دلیل خوب نفس هم نمیتونم بکشم چشم درد داشتم گفتن چشمت سالمه بخاطر اعصابه معده درد داشتم دکترداخلی گفتن از اعصابه چون تنبلی تخمدان استرس علائم رو شدید تر میکنه چکار باید کنم؟

0

با درود، علایم جسمانی متعدد و علایم عصبی می تونن ناشی از یک اختلال شبه جسمی somatoform باشه این اختلال معمولا زمانی که فرد سبک ارتباطی اجتنابی و غیر جرئتمند دارد و تنش ها و اضطراب ها را سرکوب و درون ریزی میکند، ایجاد میشود. با یک روانشناس جهت شناخت زیست اضطراب و بهبود روابط بین فردی تان مشورت بفرمایید .

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی

0

برای کنترل استرس و درد معده تمرینهای آرامسازی ورزش سبک رژیم مناسب پیگیری مشکلات هورمونی و مشاوره رواندرمانی مفید است

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک

0

وقت بخیر، بیماری های جسمی، یکی از راههایی است که نشان میدهد روان تحت فشار زیادی قرار دارد. برای اینکه بتوانید این فشار را کم کنید لازم است در یک محیط امن درمانی برای یک درمانگر از تمامی افکار و احساساتتان صحبت کنید. درمانگر با بررسی آنها میتواند شما را آگاه کند که ریشه این علائم جسمانی به کدام فکر در سطح روان مرتبط است. بعد از پیدا شدن علت اصلی علائم خود به خود از بین خواهند رفت. بهترین کمک برای خودتان این است که به مشاور مراجعه کنید.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

سلام تنبلی تخمدان باید کنترل بشه.حتنا تحت نظر روانپزشک برای کنترل اضطراب جلسات درمانی داشته باشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

با سلام در کنار پیگیری پزشکی حتما مراجعه به روانشناس هم برای یادگیری مدیریت استرس داشته باشید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

0

سلام وقت بخیر خانم 27 ساله عزیز از روانشناس برای مدیریت اضطراب و استرس مشاوره بگیرید. پیگیری های پزشکی در مسئله تنبلی تخمدان نیز داشته باشید.

نگار چراغپور

روان شناس و مشاوررواندرمانگر فردی ، زوج و خانواده

0

با سلام بهتر برای تنظیم اضطراب تحت نظر درمان گر باشید تا ریشه یابی و درمان انجام بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

0

استرس و اضطراب میتونه مشکلات جسمانی شما را افزایش بدهد و مجدد همین علایم باعث افزایش استرس در شما گردد و دور باطل ایجاد میشود هم پیگیری پزشکی انجام بدید و هم به روانشناس برای بهبود اضطراب مراجعه کنید

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده

0

سلام. دوست عزیز؛ علائمی که گفتی بسیار با استرس و اضطراب مزمن مرتبطه. به همین دلیل مراجعه به روانشناس برای شروع روان درمانی ضروریه، چون استرس کنترل نشده می تونه هم مشکلات جسمی تو رو بدتر کنه و هم جلوی درمان کاملشون رو بگیره. یادگیری مهارت های مدیریت اضطراب و استرس باعث کاهش علائم جسمی و بهبود کیفیت زندگی ت میشه. اگر درمان روان شناختی رو پیگیری نکنی، احتمالش زیاده که حتی با دارو یا درمان های جسمی، علائم هر بار با شدت بیشتری برگردن. بنابراین هرچه زودتر به روانشناس مراجعه کنید تا درمان شما ریشه ه ای بدون بازگشت باشه.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

سلام . یکی از عوامل روانشناختی منجر به تنبلی تخمدان می شود استرس است پس اگر استرستون رو به خوبی مدیریت کنید کمک میکنه ممشکل جسمیتون هم حل بشه. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی

0

سلام حتما از مشاور متخصص کمک بگیرید ریشه علائم تون روانشناختی هست

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال

0

عزیزم خیلی از علائمی که گفتی ترکیب اضطراب با مشکلات گوارشی و هورمونی هست و هرکدوم دیگری رو تشدید میکنه. میکنه. اگه شدت اضطراب زیاد باشه مراجعه به روانپزشک برای دارو یا مشاور برای تکنیکهای کنترل استرس ضروریه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

سلام و درود علائمی که اشاره کردین نشان از دردهای روان تنی دارد که با مراجعه به روان درمانگر و گرفتن راهکار مناسب این علائم برطرف خواهد شد

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ