هفته ۶ بارداری هستم از ۴ هفته ک رفتم دکتر برام فولیک اسید و ویتامین نوشته از وقتی ک فولیک اسید مصرف میکنم یبوست شدید گرفتم درد دارم چیکار کنم جایگزین فولیک اسید ب دکتر بگم کوالی فول خوبه بخورم؟ ت رو خدا جواب بدین
0
سلام میتونین کوالی فول را هم امتحان کنینمایعات فراوان بخورید و
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فولیک اسید نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین در دوران بارداری دارد و کمک میکند تا از نقایص مادرزادی در نخاع جلوگیری شود. با این حال، فولیک اسید به ندرت میتواند باعث یبوست شود، مخصوصاً اگر با مصرف دیگر مکملها همراه باشد. در این شرایط، توصیه میشود که شما به افزایش مصرف مایعات، فیبر (مانند میوهها و سبزیجات) و تحرک بدنی بپردازید تا یبوست کاهش یابد. همچنین، مشورت با پزشک برای تعیین دوز مناسب یا تغییر نحوه مصرف فولیک اسید میتواند مفید باشد. جایگزینی فولیک اسید بدون مشورت پزشکتوصیه نمیشود. پزشک ممکن است نوع یا دوز دارویی را تغییر دهد تا عوارض جانبی مثل یبوست را به حداقل برساند.
