ایا امکان افزایش قد تو ۱۹ سالگی هست؟

من ۱۶۰ قدمه و ۱۹ سالمه ایا راحتی برا افرایش قد تو این سن هست؟
قدم ۱۴۸ بود ۱۳ سالگی به بلوغ رسیدم ولی بعد اون یعنی ۱۷ سالگی هم قدم رشد کرد به ۱۶۰ رسیدم

0

سلام قد والدین شما چقدراست؟بعد بلوغ خصوصا دراین سن افزایش قد ناچیز خواهد بود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

اگر صفحه رشدتون بسته شده باشه کاما که دیگه امکانش نیست

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

0

سلام از مچ دست گرافی تهیه کنید و به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

در این سن صفحه رشد بسته شده و بعیده قد رشد میدا کنه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد پس از دوران بلوغ بستگی به عوامل متعددی دارد، از جمله ژنتیک، سلامت عمومی، و سطح هورمون‌ها. در سن ۱۹ سالگی، اغلب صفحات رشد (Epiphyseal plates) در استخوان‌ها که مسئول رشد طولی استخوان‌ها هستند، شروع به بسته شدن می‌کنند، خصوصاً در پسران که این فرآیند ممکن است تا سن ۲۲ سالگی ادامه پیدا کند. با این حال، امکان دارد که رشد اندکی در قد هنوز ممکن باشد، اما انتظار رشد قابل توجه بعد از این سن کم است. برای بهینه‌سازی پتانسیل رشد، توصیه‌های نظیر تغذیه مناسب غنی از کلسیم و پروتئین، ورزش‌های مانند شنا و بسکتبال که فشار کمی به مفاصل وارد می‌کنند، و ترک عادات نادرست مانند دخانیات و الکل که می‌توانند رشد را مختل کنند، مهم هستند. همچنین استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای باید زیر نظر پزشک انجام شود.