آیا خود ارضایی باعث ضعیف شدن بدن میشود؟

من از ده سالگی خود ارضایی میکنم ،نهایتش ماهی چهار پنج بار اینکارو میکنم، بیشتر وقتایی که ناراحتم و عصبی هستم یا صحنه تحریک امیزی میبینم تو خیابون اینکارو میکنم، ولی تقریبا دوساله چون فشار کاریم زیاد شده ،احساس میکنم خیلی ضعیف میشم طوریکه دو سه روز میفتم تو خونه نمتونم کار کنم! دست و پام یخ میکنه سرما رو نمیتونم تحمل کنم.
0
سلام
علائم تون با خود ارضایی قابل توجیه نیست بهتره معاینه و آزمایش چکاپ داخلی انجام شود
0
به خود ارضایی ربطی نداره ولی بهتره با روانپزشک مشورت کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
انجام ارضای خودی به طور منظم و بیش از حد ممکن است منجر به کاهش انرژی، کاهش غذاخوری، نقص‌های تغذیه‌ای و در نهایت ضعف بدن شود.
علت اصلی ضعف ممکن است ناشی از تغذیه نامناسب، کمبود خواب، کار زیاد و فشار روانی باشد.
برای بهبود وضعیت، مهم است که به تناوب انجام ارضای خودی ورزش، تغذیه سالم، استراحت کافی و کاهش استرس را در نظر بگیرید.
در صورت ادامه شدن علائم ضعف، توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کنید.