سلام. من وقتی میخوام چیزی بخورم نفسم خوب در نمیاد و باید همش تلاش کنم که نفسم بالا بیاد. انگار نفسم گیر میکنه تو قفسه ی سینم. بیماری خاصی جز افسردگی و وسواس ندارم. فقط هنگامی که میخوام چیزی بخورم اینطور میشم. فشارم معمولا طبیعیه. یکم کم خون هستم. استرس هم زیااااد دارم. ممنونم هز پاسخگوییتون
0
سلام از نظر اختلال بلع نیاز به بررسی دارید استرس هم باعث تشدید علایمتان میشه هنگام بلع آرامش داشته باشید و سرتان کمی به پایین باشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً احساس تنگی نفس هنگام خوردن نوعی «گلوبوس حلقی» است؛ در بیشتر موارد این حالت با اضطراب یا رفلاکس خفیف همراه است و معمولاً تهدیدکننده فوری نیست. آرام باشید؛ نیاز به بررسی دارد اما اغلب قابل کنترل است. راهکارهای عملی: - لقمههای کوچکتر و خوب جویده و بین هر لقمه چند قورت آب بگیرید. - هنگام غذا صاف بنشینید و سر را کمی رو به جلو نگه دارید؛ از قورتهای عجولانه بپرهیزید. - چند بار تنفس شکمی عمیق و آرام قبل از بلع انجام دهید تا اضطراب کاهش یابد. - از غذاهای بسیار خشک، تند یا اسیدی و نوشیدنیهای کافئیندار/الکلی خودداری کنید. - بررسی هموگلوبین و کنترل کمخونی در صورت وجود میتواند مفید باشد. علائم هشدار: - ناتوانی در بلع حتی مایعات یا برگشت مکرر غذا و فرورفتن مشکلساز. - تنگی نفس ناگهانی شدید، خفگی یا کبودی لب/صورت. - خون در بزاق یا استفراغ خونآلود یا کاهش وزن سریع غیرقابل توضیح. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
