ورود

ارتوپد و فیزیوتراپیست های عزیز؟

سلام خسته نباشید
دو سال پیش در تمرینات فوتبال مصدوم شدم
زانوی چپم ورم و کبودی داشت ولی به دکتر مراجعه نکردم و پس از یک هفته دردم کمتر بود و فقط بعضی از شبا به دلیل درد زیاد از خواب میپریدم
پارسال هم مصدومیت دیگه ای هم در همون ناحیه اتفاق افتاد وقتی به ارتوپد مراجعه کردم گفتن و فقط ضعف عضلاته و مینیسک داخلی کمی آسیب دیده و acl کشیدگی داره و برام ده جلسه فیزیوتراپی نوشتن
چهار جلسه شو رفتم اما به دلیل کرونا دیگه نتوستم برم
حرکات ورزشی رو برای تقویت عضلاتم میرم ولی همچنان
درد دارم . چیکار کنم؟
6 اردیبهشت 1399

پاسخ پزشکان

0
سلام.
چون حرفه ای فوتبال بازی می کنید بهتر است مشکلات مربوط به اسیب‌ها را جدی تر بررسی کنید.
فعلا استراحت کنید به زانو‌ها فشار وارد نشود.
ورزش‌های تقویتی رو موقتا قطع کنید.
به تدریج با کم شدن درد مجدد فعالیت‌های تقویتی شروع شود.
در شرایط مناسب ام ار ای زانو انجام شود

پاسخ دکتر شهرزاد خسروی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص پزشکی ورزشی شماره نظام: 100638
دکتر شهرزاد خسروی
dr.shahrzad.khosravi
0
با سلام
توصیه به MRIزانو می‌گردد.
مصرف مکمل‌ها شامل کلسیم و ویتامین دی، آب درمانی، اصلاح سبک زندگی و. کمک کننده خواهد بود

پاسخ دکتر عباس عیدی زاده پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص جراحی ارتوپدی جراح شانه و زانو شماره نظام: 112591
دکتر عباس عیدی زاده
dreidizade

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به تاریخچه مصدومیت‌های گذشته و علائمی که شما توضیح داده‌اید، احتمالاً مشکل شما ناشی از آسیب به acl و مینیسک داخلی زانو می‌باشد.
برای درمان مناسب، تکمیل جلسات فیزیوتراپی بسیار حائز اهمیت است.
علاوه بر این، استراحت کافی، اعمال یخ به زانو، استفاده از ضماد‌های فشرده و تمرینات تقویتی می‌توانند به بهبود وضعیت شما کمک کنند.
در صورت ادامه درد، حتماً به ارتوپد یا فیزیوتراپیست خود مراجعه کنید تا برنامه درمانی خود را بازنگری کنند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.