ویتامین د - میتونه ماهی یه دونه قرص ویتامین دی پنجاه هزار بخوره یا؟

سلام میخاستم بدونم دختر ۱۱ ساله ام میتونه ماهی یه دونه قرص ویتامین دی پنجاه هزار بخوره یا نه؟

0

با سلام و وقت بخیر، با توجه به این نکته که ویتامین دی جزو ویتامین های محلول در چربی هست، به صورت معمول از بدن دفع نمی شود، قبل از مصرف آن، نیاز به انجام آزمایش جهت بررسی میزان ویتامین دی می باشد

دکتر عسگری عباس زاده

متخصص جراحی عمومی
دکتر عسگری عباس زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران کودکی، مصرف ویتامین D مهم است اما هرگز نباید بدون تجویز پزشک مصرف شود. بر اساس مقادیر توصیه شده، یک دختر 11 ساله نباید بیش از یک دوز معمولی ویتامین D مصرف کند. بهترین راه مصرف ویتامین D برای کودکان، مصرف ماهیات حاوی این ویتامین و یا استفاده از قرص‌های ویتامین D تحت نظارت پزشک است. اگر شما قصد مصرف ویتامین D برای دختر 11 ساله خود را دارید، حتما قبل از هر چیز با پزشک مشورت کنید تا به مقدار مناسب و بدون عوارض جانبی مصرف راهنمایی شوید.