مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ با سلام از درمان دارویی و رفتار درمانی می توان کمک گرفت. به روانپزشک مراجعه نمایید.. با سلام. علامتی که ذکر کردید دلالت بر وسواس کندن مو دارد که با درمان دارویی و غیردارویی قابل درمان است. با سلام و وقت بخیر. طبق آخرین طبقه بندی ها زیرمجموعه اختلالات وسواسی است. درمان ترکیبی از درمانهای دارویی و رفتاری (کنترل محرک) و پسخوراند زیستی. قبل از هر چیز می بایست منابع اضطراب در منزل؛ همسالان؛ والدین و مدرسه شناسایی شود؛ چون جز عوامل راه انداز رفتار موکنی است. هر گونه فشار و تذکر بیش از حد به کودک؛ با افزایش اضطراب کودک؛ قطعا نتیجه عکس خواهد داد. در بعد رفتاری ابتدا باید تمام موقعیتهای مکانی و راه انداز افزایش تکانه و میل برای کندن در طول یک هفته به دقت شناسایی و یادداشت شود. موقعیتهای تحریک کننده (مثلا جلوی تلویزیون) حذف و یا رفتارهای جایگزین و معکوس طراحی گردد (انقباض و انبساط عضلات؛ مشت کردن دستها؛ استفاده از دستکش؛ شستن ظرف یا هر چیزی که دستها را درگیر نگاه دارد و .). در بعد هیجانی؛ باید با تمارین ذهن آگاهانه به تماشای هیجانها نشست و از بعد رفتاری بویژه ورزش منظم فعالسازی را افزایش داد. واقع بین باشید و حتی موفقیتهای کوچک در کنترل تکانه را تقویت کنید. تعاملات اجتماعی کودک می بایست هر چه بیشتر شود. کتاب سنجش و درمان اختلال موکنی با رویکرد شناختی رفتاری دکتر قهاری توسط والدین مطالعه شود.. با سلام نیاز به درمان دارویی و رواندرمانی می باشد.. باسلام برای شروع درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

دونه , ترکش , آرایشی , عصبی

با سلام و تبریک سال نو من چند سالی میشه مو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم فقط سراغ موهام میرم راهنماییم کنید کنارش بذارم ممنونم

5
0

مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ دونه , ترکش , آرایشی , عصبیبا سلام از درمان دارویی و رفتار درمانی می توان کمک گرفت. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ دونه , ترکش , آرایشی , عصبیبا سلام. علامتی که ذکر کردید دلالت بر وسواس کندن مو دارد که با درمان دارویی و غیردارویی قابل درمان است

0

مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ دونه , ترکش , آرایشی , عصبیبا سلام و وقت بخیر. طبق آخرین طبقه بندی ها زیرمجموعه اختلالات وسواسی است. درمان ترکیبی از درمانهای دارویی و رفتاری (کنترل محرک) و پسخوراند زیستی. قبل از هر چیز می بایست منابع اضطراب در منزل؛ همسالان؛ والدین و مدرسه شناسایی شود؛ چون جز عوامل راه انداز رفتار موکنی است. هر گونه فشار و تذکر بیش از حد به کودک؛ با افزایش اضطراب کودک؛ قطعا نتیجه عکس خواهد داد. در بعد رفتاری ابتدا باید تمام موقعیتهای مکانی و راه انداز افزایش تکانه و میل برای کندن در طول یک هفته به دقت شناسایی و یادداشت شود. موقعیتهای تحریک کننده (مثلا جلوی تلویزیون) حذف و یا رفتارهای جایگزین و معکوس طراحی گردد (انقباض و انبساط عضلات؛ مشت کردن دستها؛ استفاده از دستکش؛ شستن ظرف یا هر چیزی که دستها را درگیر نگاه دارد و .). در بعد هیجانی؛ باید با تمارین ذهن آگاهانه به تماشای هیجانها نشست و از بعد رفتاری بویژه ورزش منظم فعالسازی را افزایش داد. واقع بین باشید و حتی موفقیتهای کوچک در کنترل تکانه را تقویت کنید. تعاملات اجتماعی کودک می بایست هر چه بیشتر شود. کتاب سنجش و درمان اختلال موکنی با رویکرد شناختی رفتاری دکتر قهاری توسط والدین مطالعه شود.

0

مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ دونه , ترکش , آرایشی , عصبیبا سلام نیاز به درمان دارویی و رواندرمانی می باشد.

0

مو هامو میکنم دونه دونه وقتی عصبی میشم چطور ترکش کنم؟ دونه , ترکش , آرایشی , عصبیباسلام برای شروع درمان به روانپزشک مراجعه کنید