خوردن نوشیدنی گازدار دربارداری؟

مصرف نوشیدنی‌های حاوی گاز در دوران بارداری ممکن است خطراتی برای سلامتی جنین و مادر داشته باشد.
گاز‌های محتوی در این نوشیدنی‌ها می‌توانند منجر به افزایش فشار در شکم، نفخ، و درد شکمی شوند.
همچنین، مصرف بیش از حد گاز می‌تواند عوارضی نظیر کاهش غذای مصرفی و در نتیجه وزن نامناسب در بارداری داشته باشد.
برای حفظ سلامت خود و جنین، توصیه می‌شود که مصرف نوشیدنی‌های گازدار حین بارداری به حداقل ممکن محدود شود یا از آن خودداری شود.
از سایر گزینه‌هایی مانند آب معدنی بدون گاز یا نوشیدنی‌های گرم برای تامین نیاز به مایعات در این دوران استفاده کنید.