خانواده دچار آرتروز و رماتیسم هستند برای جلوگیری از این بیماری چه کنم؟
سلام و خسته نباشید. خانواده من دچار آرتروز و رماتیسم هستن. چون اکثر فامیل ها این مریضی رو دارن فکر کنم ارثی شده. من برای جلوگیری از این بیماری چه کار باید بکنم. خیلی نگرانم. فکرمی مشغول کرده؟
2 تیر 1396
پاسخ پزشکان
0
سلام. راهکارهای درمانی مختلفی وجود دارد. نیاز به مراجعه حضوری جهت معاینه و ارایه راهکار درمانی می باشد.
آرتروز و رماتیسم نوعی بیماریهای التهابی و تخریبی در مفاصل هستند که میتوانند به صورت ارثی منتقل شوند. برای جلوگیری از این بیماریها در خانواده خود، میتوانید اقداماتی مانند حفظ وزن سالم، انجام ورزشهای مناسب برای استحکام عضلات و مفاصل، تغذیه صحیح با مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم، و کاهش استرس روزمره را انجام دهید. همچنین مراجعه به پزشک و مشاوره با یک تغذیهشناس میتواند به شما در پیشگیری از این بیماریها کمک کند. برنامههای منظم و پیگیری به موارد فوق میتواند به شما و خانوادهتان در حفظ سلامتی مفاصل کمک زیادی کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
