اسید فولیک ۵ یا یک چه مدت مصرف کنم؟

استفاده از اسید فولیک برای برنامه‌ریزی بارداری و حفظ سلامت دوران بارداری بسیار مهم است.
با توجه به شرایطی که شرح دادید، به طور کلی توصیه می‌شود که زنان در سنین باروری و به ویژه کسانی که تمایل به بارداری دارند، از اسید فولیک در دوز معمول ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم در روز شروع کنند.
این مقدار می‌تواند از حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع و تا دست کم سه ماه اول بارداری ادامه یابد.
در مواردی که خطر جنین با اختلالات نقص لوله عصبی بیشتر باشد، دوز می‌تواند تا ۴۰۰۰ میکروگرم افزایش یابد.
با این حال، مصرف دوز‌های بالاتر باید تحت نظر پزشک باشد.
پس از سه ماه اول، اغلب پزشکان توصیه می‌کنند که مصرف اسید فولیک به صورت روزانه در دوز ۴۰۰ میکروگرم تا پایان بارداری ادامه یابد.