مصرف اسید فولیک قبل از بارداری

مصرف اسید فولیک قبل از بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا این عنصر مهم به رشد جنین کمک می‌کند و خطر ابتلا به برخی از نقص‌های خلقی را کاهش می‌دهد.
خواهر شما که مثبت تست بارداری داشته، بهتر است هرچه سریع‌تر اسید فولیک مصرف کند.
معمولاً مصرف یک قرص اسید فولیک روزانه تا زمانی که تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرید توصیه می‌شود.
اگر تا الان اسید فولیک مصرف نکرده، همچنان شروع به مصرف آن کند.
علاوه بر این، باید بهترین زمان برای مراجعه به متخصص را در نظر گرفته و زودتر به پزشک مراجعه کند.
از طریق متخصص مراقبت‌های لازم را دریافت کند و رژیم غذایی و مکمل‌های مناسب برای بارداری را دنبال کند.
اگر تاریخ آخرین قاعدگی 21 تیر بوده، به احتمال زیاد بارداری حدود 7 هفته است.
بنابراین، به صورت مشخص و دقیق تاریخ قاعدگی را باید با متخصص مطمئن کرد.