درد قسمت بالای کمرم چه علتی میتواند داشته باشد؟

باسلام و خسته نباشید.
خانمی هستم خیلی کم ورزش میکنم. یک هفته قبل در مسابقه والیبال شرکت نمودم.دوروز بعدش درد از قسمت وسط کمرم به بالا شروع شد.آیا بخاطر سرما اینطورشده.یا علتی دیگه میتونه داشته باشه؟به متخصص مراجعه ننمودم.

0

ورزش بدون گرم کردن مناسب بدن سبب آسیب جدی سیستم عضلانی می شود. در صورت تداوم درد به پزشک مراجعه نمایید.

دکتر سینا یثربی

متخصص طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیا...آرتروز زانو، دیسک وسیاتیک، کمر درد و ...
دکتر سینا یثربی
0

مشکل شما به احتمال قوی،خستگی عضلانی با شروع تاخیری (DOMS) می باشد که علت آن عدم آمادگی بدنی شما و فشار زیاد می باشد. معمولا درد بین هفت تا ده روز از بین می رود. چنانچه درد شما پایدار ماند و یا آزار دهنده می باشد. مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در قسمت بالای کمر پس از بازی والیبال ممکن است ناشی از تیرگی عضلات، کشیدگی عضلانی، یا مصدومیت باشد. این مشکلات اغلب به دلیل فعالیت‌های ورزشی یا حرکات نامعقول در طول بازی والیبال رخ می‌دهند. توصیه می‌شود برای اطمینان از عدم وجود مصدومیت جدی، از مراجعه به پزشک یا متخصص توانبخشی کمر دریغ نکنید. علاوه بر استراحت و استفاده از یخ‌زدایی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی می‌توانند به بهبودی و درمان این درد کمک کنند.