درد قسمت بالای کمرم چه علتی میتواند داشته باشد؟ بایستی معاینه و بررسی شوید. ورزش بدون گرم کردن مناسب بدن سبب آسیب جدی سیستم عضلانی می شود. در صورت تداوم درد به پزشک مراجعه نمایید.. مشکل شما به احتمال قوی،خستگی عضلانی با شروع تاخیری (DOMS) می باشد که علت آن عدم آمادگی بدنی شما و فشار زیاد می باشد. معمولا درد بین هفت تا ده روز از بین می رود. چنانچه درد شما پایدار ماند و یا آزار دهنده می باشد. مراجعه حضوری داشته باشید..

کمرم , خسته , کمر , ورزش

باسلام و خسته نباشید.
خانمی هستم خیلی کم ورزش میکنم. یک هفته قبل در مسابقه والیبال شرکت نمودم.دوروز بعدش درد از قسمت وسط کمرم به بالا شروع شد.آیا بخاطر سرما اینطورشده.یا علتی دیگه میتونه داشته باشه؟به متخصص مراجعه ننمودم.

3
0

درد قسمت بالای کمرم چه علتی میتواند داشته باشد؟ کمرم , خسته , کمر , ورزشبایستی معاینه و بررسی شوید

0

درد قسمت بالای کمرم چه علتی میتواند داشته باشد؟ کمرم , خسته , کمر , ورزشورزش بدون گرم کردن مناسب بدن سبب آسیب جدی سیستم عضلانی می شود. در صورت تداوم درد به پزشک مراجعه نمایید.

0

درد قسمت بالای کمرم چه علتی میتواند داشته باشد؟ کمرم , خسته , کمر , ورزشمشکل شما به احتمال قوی،خستگی عضلانی با شروع تاخیری (DOMS) می باشد که علت آن عدم آمادگی بدنی شما و فشار زیاد می باشد. معمولا درد بین هفت تا ده روز از بین می رود. چنانچه درد شما پایدار ماند و یا آزار دهنده می باشد. مراجعه حضوری داشته باشید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد در قسمت بالای کمر پس از بازی والیبال ممکن است ناشی از تیرگی عضلات، کشیدگی عضلانی، یا مصدومیت باشد. این مشکلات اغلب به دلیل فعالیت‌های ورزشی یا حرکات نامعقول در طول بازی والیبال رخ می‌دهند. توصیه می‌شود برای اطمینان از عدم وجود مصدومیت جدی، از مراجعه به پزشک یا متخصص توانبخشی کمر دریغ نکنید. علاوه بر استراحت و استفاده از یخ‌زدایی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی می‌توانند به بهبودی و درمان این درد کمک کنند.