مصرق ویتامین د۳ من در شیردهی چطوریه؟

با سلام بنده نوزاد ۵ ماه و نیمه دارم که شیر خودمو میخوره ویتامین د۳ من ۱۸ بود آزمایش دادم خودم روزانه یه ویتامین د۳ ۱۰۰۰ مصرف میکنم آیا کافیست؟؟؟یا باید دوز دیگری آمپول یا قرص را مصرف کنم؟؟؟ممنون از راهنماییتون؟؟.

0

سلام عزیزم بله کافیه آمپولو نمیشه تو شیردهی استفاده کنید

دکتر الهه سلگی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر الهه سلگی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف ویتامین D3 در دوران شیردهی بسیار مهم است. این ماده ضروری برای رشد و توسعه استخوان‌های سالم نوزاد است. دوز استاندارد روزانه برای زنان شیرده 600 واحد بین المللی است، اما در موارد خاص، پزشک ممکن است دوز بیشتری تجویز کند. از آنجا که سطح ویتامین D3 بدن شما 18 است، شما نیاز به مصرف مقداری بیشتر ویتامین D3 دارید. اما مصرف این ویتامین باید تحت نظارت پزشک باشد، زیرا مصرف ا excess سرکوب می‌کند جذب کلسیم و می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود. استفاده آگاهانه از ویتامین D3 در دوران شیردهی نه تنها به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را حفظ کنید، بلکه به نوزاد شما نیز کمک می‌کند تا رشد و توسعه صحیحی داشته باشد.

با سلام، میزان مصرف روزانه ویتامین D3 برای افراد معمولاً ۶۰۰ تا ۸۰۰ واحد بین‌المللی است، اما در دوران شیردهی نیاز به ویتامین D3 افزایش می‌یابد. سطح ویتامین D شما ۱۸ نانوگرم در میلی‌لیتر است که زیر حد مطلوب (۳۰ تا ۵۰ نانوگرم در میلی‌لیتر) می‌باشد. بنابراین پیشنهاد می‌شود با توجه به سطح کنونی ویتامین D و تحت نظر پزشک، دوز مصرفی‌تان را افزایش دهید. ممکن است پزشک توصیه کند تا دوز بالاتری مانند ۲۰۰۰ تا ۴۰۰۰ واحد بین‌المللی در روز استفاده کنید یا حتی داروهای تجویزی مانند آمپول ویتامین D دریافت کنید. مصرف شما در حال حاضر (۱۰۰۰ واحد) ممکن است برای جبران کمبودها کافی نباشد، بنابراین مشورت با پزشک خود را توصیه می‌کنم تا سطح ویتامین D شما به حالت مطلوب بازگردد و همچنین سطح ویتامین D نوزاد از طریق شیر مادر کافی باشد.