مصرف گلوتاتیون و ویتامین سی در شیردهی؟

اشکالی ندارد عزیزم مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گلوتاتیون آنتی اکسیدان قوی است و ویتامین سی کمک به جذب آهن را افزایش می دهد. اما در طول دوران شیردهی، این ضروری است که قبل از شروع هر درمان جدیدی، با پزشک یا پرستار خود مشورت کنید. برخی از مکمل های سلامت می توانند تاثیرات جانبی برای شما یا نوزادتان داشته باشند. لذا برای اطمینان از ایمنی، بهتر است این موضوع را با متخصص سلامتی خود بررسی کنید.

مصرف گلوتاتیون در دوران شیردهی به‌طور گسترده‌ای مورد مطالعه قرار نگرفته و اطلاعات جامعی در مورد ایمنی آن وجود ندارد. برخی از مشاوران ممکن است استفاده از آن را بی‌خطر بدانند، اما بهتر است این موضوع با پزشک متخصص اطفال یا متخصص تغذیه مادران شیرده مطرح شود. در مورد ویتامین سی، مصرف آن در حد نیاز روزانه (حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم) معمولاً ایمن است و حتی می‌تواند به سلامت عمومی بدن و سیستم ایمنی کمک کند. با این حال، مهم است مطمئن شوید که دوز مصرفی شما از حد مجاز بیشتر نشود. بهتر است همواره با پزشک خود درباره مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید مشورت کنید تا از ایمنی و سلامت نوزاد محافظت شود.