راه کنترل احساسات نسبت به اوضاع مالی دیگران چیست؟

سلام خسته نباشید
من توی یه مغازه مبایل فروشی کار میکنم یه سری از مشتری ها برای خریدن وسایل پول کافی ندارن یابه بچشون برای خرید یه شارژر پیگن بعدا
من اینارو میبینم بد جور ناراحت میشم یا بیرون کسی رو میبینم که لباس درست حسابی نداره اون روزم خراب میشه نمیتونم فراموش کنم و نارحت میشم که خودم توانشو ندارم بهش کمک کنم لطفا کمک کنید که چیکار کنم

0

سلام این حالن نشانه عاطفی بودم و حس انسان دوستی شماست و البته حس بسیار خوبی است که اگر همه آدمها این احساس نوعدوستی را داشته باشند دنیا به شکل بهتری بود. با این حال، شما باید به آنچه می توانید اکتفا کنید. ناکامی هم بخشی لز زندگی است که انسان را برای آینده قوی تر می کند و لزوما نباید افراد به هر آنچه که می خواهند برسند. این موضوع را هم در نظر بگیرید افرادی هم که به هر آنچه که می خواهند برسند، می رسند، آنها هم مسایل خودشان را دارند. در خلقت همه داشته ها و نداشته های افراد وقتی جمع به می شود به یک تساوی می رسند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر

0

با سلام و وقت بخیر. کاش همه ما احساس و ادراکات شما را تجریه میکردیم. البته فراموش نکنید که شما هم میتوانید سهم خود را در یاری رسانی ایفا کنید؛ اما لازمه آن این است که توانمند وسرحال باشید و موقعیتها را بصورت کلی نگر نظاره کنید، زیاده روی نکنید و بیش از ظرفیت از خودتان انتظار نداشته باشید. سهم خود را بازی کنید و بابت این بازی پرافتخار به خود ببالید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)

0

با سلام. این احساسها برای سن شما طبیعیست.به مرور باید با این واقعیت روبرو شوید که جهان، تشکیل شده از نابرابری ها و تضادها هست و این مساله همواره وجود داشته است و البته دردناک است. منتها کاری برای آن نمیتوانیم بکنیم و باید به مرور بپذیرید که با توجه به سن تان، درک این واقعیات فعلا زود است.

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

0

سلام به شما. متاسفانه این واقعیت موجود در دنیاست و شما چاره ای جز پذیریش این واقعیت ندارید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS