روانشناسان محترم با توجه به اوضاع آشفته ما راهنمایی می کنید؟

باسلام.من متاهلم.خانواده ی پدریم پرجمعیت هستش وپدر ومادر مسن.بخاطر شرایطمون و اینکه در نزدیکی هم زندگی میکنیم ناخواسته وبه اجبار باهم در ارتباطیم.در مراسمها،موقع نیاز،مریض شدن،شادی و.وبخاطر سر زدن به پدر ومادرمون و رفع نیازشون و دکتر بردنشون و خیلی چیزای دیگه مجبوریم هم رو ببینیم.اما بسیار باهم بدهستیم و دراکثردیدارامون بحث و دعوا داریم که واقعا این مسئله داغونم کرده و رو زندگیم تاثیرزیاد گذاشته.اصلا نمیشه رابطه رو قطع یاحتی کم کرد.خستم ازدعواها وجرو بحثها تازه توزندگی مشترک هم آدم کلی مسئله.

0

با سلام و وقت بخیر. درست میفرمایید؛ روابط حیاتی به طور کامل قابل حذف شدن نیستند. فراموش نکنید؛ رفتار ناخوشایند اطرافیان؛ مسئولیت شما را برای رفتاری سازنده کاهش نمیدهد! باید روشهای کنار امدن را بیاموزید. کتاب نمیگذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد از الیس را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام مدیریت روابط و تعامل با نزدیکان از هنرها و مهارت های زندگی هر فردی است. شما باید بنشینید و با خودتان در مورد تنظیم روابط و چگونگی رفتار با اطرافیان فکر کنید و برنامه ریزی نمایی. با خودتان روراست باشید و خارج از تعارف به روابط نگاه کنید و عمل کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام واحترام در تکمیل فرمایشات همکارانم ارتبا ط یک تعامل دو طرفه میباشد تلاش جمعی را میطلبد وشما یک طرف این تعامل میباشد از خودتان سئوال کنید من چه نقشی در بوجود آمدن ابن رابطه داشته ام ؟و باشکایت آنان چگونه برخورد میکنم ؟سعی کنید نقاط قرمز ومین گذاری رابطه بررسی کنید واز این نقاط بپرهیزید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور