آیا سرکوب احساسات برای مغز خظرناکه؟

درود من به علت وسواس امروز دچار حس ذوق و هیجان مثبت شدم که اکثرا وقتی ذوق زده میشم سمت چپ سرم حالت گزگز میکنه بعد عادی میشه بدون مشکلی ولی این بار که ذوق زده شدم سرم گزگز کرد ولی چون نمیخواستم ذوق زده شم به مغزم فشار اوردم و که جلوی گزگز سرم بگیرم بعد این فشار الان ۱ ساعت همینجوری سمت چپ سرم کمی گزگز و بی حس شده یکم درک محیطم تغییر کرده . اگر امروز بهم بازم فشار عصبی بیاد خطرناکه ؟

0

سلام اگر موجب تشدید علایم کنونی شما بشه بهترهست که به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سرکوب کردن احساسات، به خصوص در طولانی مدت، می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. در موقعیتی که توصیف کردید، واکنش‌های فیزیکی مانند گزگز و تغییر در درک محیطی که تجربه می‌کنید، ممکن است نشان‌دهنده فشار عصبی باشد که بر مغز وارد می‌شود. وسواس و احساسات شدید و سپس سرکوب آن‌ها می‌تواند منجر به افزایش استرس و تاثیرات منفی بر عملکرد عصبی مغز شود. در طولانی مدت، این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات مزمن مانند اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی تاثیرات فیزیولوژیکی مانند بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. توصیه می‌شود با یک متخصص روانپزشک یا روانشناس مشاوره انجام دهید تا استراتژی‌های مدیریت احساسات و کاهش وسواس را بیاموزید و از آسیب‌های بیشتر به سلامت روانی و جسمی خود جلوگیری کنید.