یبوست مزمن، سوزش و خون تازه مقعد — چه باید کرد

احتمالاً علت اصلی پارگی کوچکی در پوست مقعد (شقاق) ناشی از یبوست مزمن است که باعث درد، سوزش و خون تازه می‌شود.
در بیشتر موارد با اصلاح دفع و مراقبت‌های محلی قابل کنترل است و فعلاً نیاز به نگرانی شدید فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید و زمان کافی برای تخلیه در توالت بگذارید.
- مصرف پسیلیوم را ادامه دهید، آب زیاد بنوشید و فیبر را تدریجی افزایش دهید.
- یک نرم‌کننده مدفوع خوراکی (مثلاً دکوزات) برای چند روز و پماد موضعی ضد درد/التهاب ملایم طبق راهنمای دارویی استفاده کنید.
- نشستن در آب گرم (حمام گرم) 10–15 دقیقه بعد از اجابت مزاج چند بار در روز و پیاده‌روی کوتاه برای تحرک روده.
علائم هشدار:
- خونریزی زیاد یا سرگیجه/تنگی‌نفس (نشانه کم‌خونی حاد).
- تب، درد شدید یا ترشح چرکی از ناحیه مقعد (احتمال آبسه یا عفونت).
- کاهش وزن غیرمترقبه یا تغییر مداوم در الگوی اجابت مزاج و وجود خون تیره.
تخصص پیشنهادی: جراح عمومی (کولورکتال)