احتمالاً مورمور شدن دست و پا به یکی از دو علت شایع مربوط است: عارضه جانبی داروی جدیدی که مصرف کردهاید یا کمبود ویتامین ب۱۲ ناشی از مشکل معده یا مصرف طولانیمدت داروهای ضداسید.
در بیشتر موارد علت جدی نیست اما نیاز به بررسی دارد؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- فهرست کامل داروها و مکملها را یادداشت کرده و آن را به پزشک یا داروساز نشان دهید؛ قطع خودسرانه دارو نکنید.
- از رانندگی یا کار با دستگاههای خطرناک خودداری کنید اگر مورمور شدید یا ضعف دارید.
- برای بررسی سریع آزمایش خون پایه شامل قند خون، الکترولیت و ویتامین ب۱۲ انجام دهید.
- محرکهای معده (الکل، غذاهای تند، کافئین) را کاهش دهید و مایعات کافی بنوشید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا افتادگی دست یا پا
- سرگیجه شدید، اختلال گفتار یا کاهش سطح هوشیاری
- تنگی نفس یا درد قفسهسینه
تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
