انحراف در قسمت بالای ستون فقرات دارم. بعد از بیدار شدن از خواب تمام پشتم خشک شده درد میکنه ۸ماه هم هست که رگ سیاتیکم اذیت میکند افسردگی دارم در خواب عضلاتم را سفت کرده فکم را به فشار می دهم عصبی هم هستم. قسمت بر امادگی گردنم سوزش شدیددارد
0
نیاز به مراجعه حضوری جهت ورزش درمانی و درمان دستی (مانوال تراپی) دارید. البته بعد ازمعاینه و بررسیهای اولیه و رسیدن به تشخیص قطعی
در مورد سن تون هیچ توضیحی نداده اید. واینکه شغلتون چی هستش؟وآیا سابقه ضربه و یا تصادف داشته اید یانه؟ و اینکه چه بررسیهایی برای شما انجام گرفته مثل ام آرآی و یا گرافی؟ به هرحال جهت معاینه فیزیکی انجام بررسیهای ضروریمراجعه فرمایید. dr_reshadi@
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان مشکلات سیاتیک و کمردرد نیاز است که ابتدا با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق مشکل شناسایی شود. از روشهایی مانند تغییرات در شیوه زندگی، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و کششی، داروها و در صورت لزوم جراحی میتوان استفاده کرد. همچنینتوصیه میشود به منظور کاهش استرس و افسردگی روشهای مدیریتی مانند مراقبه، تمرینهای تنفسی و کاهش فشارهای روانی انجام دهید. برای سوزش گردن نیز استفاده از روشهای گرمایشی، تمرینات اصلاحی گردن و ماساژ میتواند مفید باشد. در هر صورت برای راهنمایی دقیقتر و درمان مناسب توصیه میشود به پزشک مراجعه کنید.
