برای درد سیاتیک و درمانش چ کنیم؟
با سلام من ۴۷ سالمه و الان ۶ ماهه پای چپم و باسن چپم درد میکنه طوری که نمیتونم دو دقیقه وایسم ام آر آی دادم بیرون زدگی دیسک ۵و۴ دارم با فیزیوتراپی و ورزش های کششی و شنا هم هنوز بهبود پیدا نکردم البته از پس کارهام بر میام و مشکلی ندارم ولی درد همیشه با من هست میخواستم ببینم اگه با درد کنار بیام خطری منو تهدید نمیکنه در کنارش ورزش های کششی هم میکنم