علائم درد سیاتیک چیست؟

احتمالاً درد شما ناشی از فشار یا التهاب عصب سیاتیک است که در بیشتر موارد با تیر کشیدن از باسن یا پشت ران تا ساق و انگشتان همراه است و معمولاً فوریت تهدیدکنندهٔ حیات ندارد اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کوتاه و خوابیدن روی تخت سفت؛ از بی‌حرکتی طولانی بپرهیزید و پیاده‌روی کوتاه ملایم داشته باشید.
- در ۲۴–۴۸ ساعت اول کمپرس یخ ۱۵–۲۰ دقیقه؛ سپس گرمای موضعی برای کاهش اسپاسم عضلانی.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور مصرف و با احتیاط در صورت بیماری‌های زمینه‌ای.
- کشش ملایم ناحیه کمر و همسترینگ و اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا چرخش ناگهانی بدن.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا افتادگی پا و ناتوانی در راه رفتن.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده ناحیه بین ران‌ها.
- تب همراه با درد یا افزایش سریع و پیشرونده شدت درد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی