زینک , مکمل , مکمل زینک , بیوتین

مکمل های غذایی حاوی زینک و بیوتین؟

عرض سلام و خدا قوت.
من یه مدته موهام نازک شده وریزش داره،میخوام از مکمل های های حاوی بیوتین و زینک استفاده کنم، اما بین چند محصول مردد هستم : اکتی درم، یونی زینک،پرفکت، و هیر ویت
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید کدوم مناسب من هست؟؟؟

0

با سلام و وقت بخیر، تفاوت چندانی بین برندهای مختلف وجود ندارد، با این حال برند های perfect و harivit بهتر هستند

دکتر عسگری عباس زاده

متخصص جراحی عمومی
دکتر عسگری عباس زاده
0

سلام unizincترکیبات بهتری دارد

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بهبود وضعیت نازکی و ریزش مو، مصرف مکمل‌های حاوی زینک و بیوتین می‌تواند مفید باشد. زینک نقش مهمی در سلامتی موها دارد و کمبود آن می‌تواند به ریزش مو منجر شود. بیوتین نیز باعث تقویت ساختار موها می‌شود. از بین محصولاتی که اشاره کردید، مصرف یک مکمل حاوی هر دو ماده می‌تواند موثر باشد. در هر صورت، قبل از شروع هر گونه مکمل یا رژیم غذایی جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مطمئن شوید که محصول انتخابی با شرایط شما سازگار است.