راهکارهای موثر برای کودکان دچار اضطراب ناشی از صدای بلند و رعد و برق
سلام خسته نباشید من دانشجوی کارشناسی روانشناسی هستم از شما راهنمایی میخواستم برای یکیاز واحدهای عملی درسم.من کیس پسر هشت ساله ای دارم که در زمان صدای بلند مثبچل داد زدن والدین یا رعد برق دچار اضطراب و استرس میشه از شما میخوام بهترین و موثر ت ین روش رفتار درملنی صرفاا رفتار درمانی باشه رو برای این اختلال بهم بگید که موثر ناظمی
19 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
باسلام اضطرابی که میفرمایید از نوع شرطی سازی کلاسیک است که به نظر میرسد لازم است از رفتاردرمانی استفاده شود که مرتبط با این نوع شرطی شدن است.
— دکتر سمانه بیاناتی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با شرح حال دقیق بهتر است با روان پزشک کودک مشورت شود.
کودکان بسیار حساس به محیط خود هستند و واکنشهای آنها میتواند ناشی از ترس و ناامنی باشد. برای کمک به کودکان دچار اضطراب ناشی از صدای بلند و رعد و برق، میتوان از راهکارهای متنوعی استفاده کرد. اولین گام مهم ارتباط با کودک است. باید به او فرصت داده شود تا درمورد ترسها و نگرانیهایش حرف بزند. همچنین، ایجاد یک محیط آرام و پایدار در خانه میتواند به کاهش استرس کودک کمک کند. ضمن اینکه به وسایل آرامشبخش مانند موسیقی آرامبخش و بازیهای آرامشبخش روی پرداخته شود. همچنین، درمانهای رفتاری مانند مدیتیشن و تنفس عمیق نیز میتواند به کودک کمک کند تا با استرس خود مقابله کند. در صورت تداخل شدید با زندگی روزمره یا ادامه اضطراب، مشاوره با یک روانشناس یا مشاور خانواده نیز توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
