علت احساس ضعف مدام چیست؟

احساس ضعف مدام ممکن است به عوامل گوناگونی مانند کمبود ویتامین‌ها، اختلالات گوارشی، کم‌خونی یا اختلالات روانی مربوط شود.
در مورد شرایطی مانند عدم مصرف غذا و احساس گشنگی مداوم، تغذیه مناسب و مصرف و عده‌های کوچک و مکرر در طول روز می‌تواند کمک کننده باشد.
اگر احساس ضعف شما ادامه داشته و با مصرف غذا تغییر نکرد، توصیه می‌شود تا نزد پزشک مراجعه کرده و وضعیت خود را ارزیابی کنید.